RAPIDE è un laboratorio di movimento, consapevolezza corporea e ricerca aperto a persone con diversi livelli di esperienza, organizzato da TAC_TastierACorpi.

Il terzo appuntamento si aprirà con una fase di ascolto e risveglio del corpo: attraverso la guida delle conduttrici, lə partecipanti saranno accompagnatə a entrare in relazione con la consistenza del proprio corpo, i flussi che lo attraversano e le pulsioni interne ed esterne che lo muovono. Questa prima parte includerà pratiche di attenzione somatica utili a scaldarsi a sviluppare una presenza attiva e a preparare il corpo al lavoro successivo.

La seconda fase sarà dedicata all’esplorazione. Attraverso esercizi semplici e progressivi, il gruppo verrà invitato a indagare pattern di movimento, qualità dinamiche, ritmo, uso dello spazio ed espressività. Il lavoro potrà includere anche l’utilizzo della voce come estensione del gesto, strumento di relazione e supporto al movimento e pratiche di manipolazione che includeranno il contatto.

Le pratiche sperimentate diventeranno infine il punto di partenza per la terza e conclusiva parte del laboratorio, dedicata all’improvvisazione.

Non è richiesta alcuna preparazione fisica o tecnica specifica. Si chiede disponibilità ad affidarsi alle proposte, nel rispetto dei propri tempi e limiti: ogni persona è libera di attraversare lo spazio di ricerca in modo sicuro e consapevole, scegliendo di fermarsi o sottrarsi quando non si sente a proprio agio.

Si consiglia di indossare abbigliamento comodo e, se necessario, protezioni per le ginocchia per il lavoro a terra. È preferibile praticare senza calzature oppure con scarpe pulite dedicate all’attività.

Iscrizione gratuita via mail: tac.tastieracorpi[at]gmail.com.