Undisciplined Yogini e Carmen San Pio intrecciano i loro saperi per far muovere il corpo mentre il tempo rallenta. Una mattinata per esplorare il respiro e scoprirci presenti, in uno spazio sospeso dove le asana diventano eco.

La pratica di Hatha Vinyasa guidata da Undisciplined Yogini invita a coltivare consapevolezza nel movimento, ad ascoltare pause, gravità e ritmo interno. Intorno, i vinili di Carmen San Pio – tra downtempo, dub, trip-hop e ambient – costruiscono un flusso di frequenze morbide che amplificano l’ascolto.

La mattinata sarà anche occasione per presentare HearthWise APS, associazione nata a Torino nel 2025 per sostenere trasformazione personale e collettiva attraverso educazione non formale e apprendimento esperienziale.

Nessuna preparazione richiesta. Abiti comodi, tappetino e copertina se li hai.
Costi: contributo volontario. Tessera HearthWise APS (12€) richiesta per chi non è già associatə.